FRESSIN : la marche nordique comme remède à la sédentarisation.

Le Comite départemental du sport en milieu rural développe le concept de « sport santé » et mobilise ses associations pour des « Villages en forme ». Il est vrai que le sport, comme la marche nordique, contribue à l’équilibre et au bien-être de chacun. Il permet une meilleure tolérance à l’effort, améliore les capacités respiratoires, aide à décompresser et à améliorer la concentration, facilite la socialisation. La pratique sportive est de plus en plus proposée comme une alternative à certains traitements avec la préconisation du sport sur ordonnance. Avec son animatrice sportive Louise Henguelle, le CDSMR développe donc des animations itinérantes à destination d’un public du milieu rural, sédentaire, en proposant une pratique sportive innovante à base d’activités gymniques et de plein air. Des sorties sont organisées régulièrement comme à Fressin dernièrement. Cette action se poursuivra la saison prochaine, sur le secteur du frugeois avec comme objectif la création d’une section « marche nordique » dans l’un des foyers ruraux. Les prochaines se dérouleront le 22 mai à Senlis, 29 mai à Créquy, 22 mai à Fruges. Chaque séance débute par un échauffement et se termine par des étirements. Une participation de 2€ est demandée. Contact : 06 46 32 57 53 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..