FRESSIN : de la boxe pour être bien dans sa peau !

Le succès ne se dément pas à la section kick-boxing –full contact - boxe thaï du foyer rural qui a ouvert un second centre d’entrainement à Fauquembergues, sous l’égide de la Communauté d’agglomération de Saint-Omer (CASO). Avec toujours Francis Guinot, éducateur-entraineur diplômé, ancien double champion de France poids lourds. La boxe thaïlandaise, ou boxe-thaï, est un art martial classé pieds-poings. C’est donc une discipline qui associe des techniques de coups de pied, de coude et de genou proches du karaté, les coups de poing de la boxe anglaise. En plus des frappes, il autorise les saisies et projections au sol proches de celles du judo.  Mais pour les pratiquants il s’agit aussi d’acquérir les bases de self-défense et les différentes techniques  permettant de faire face à une agression physique. Ses bienfaits, outre la pratique d’un sport, permet de maintenir une bonne condition physique et d'assouplir son corps. Mais aussi de  mieux gérer ses réflexes et obtenir une meilleure coordination dans les mouvements tout en apprenant à gérer son stress. Les cours se déroulent le lundi  à Fressin (18h30-20h) et le mardi à Fauquembergues (19h-20h30)  avec un certificat médical obligatoire. Contact : 03 21 81 17 25.