FRESSIN : le full contact pour mieux se défendre.

Rentrée en ordre dispersé au Foyer rural de Fressin dont certaines sections ont du déménager, comme la section de full-contact qui se retrouve à la salle de l’association rue du Marais. Et plus particulièrement pour la pratique de la boxe thaïlandaise, ou boxe-thaï, un art martial classé en Occident parmi les boxes pieds-poings. Ses origines remontent environ au XVe siècle. Sport de combat et de loisirs le « muay thaï »,  boxe du peuple, est donc une discipline qui associe des techniques de coups de pied, de coude et de genou proches du karaté, les coups de poing de la boxe anglaise. En plus des frappes, il autorise les saisies et projections au sol proches de celles du judo. Les coups peuvent être portés sur l'ensemble du corps (figure, buste et jambes). Mais pour Francis Guinot, éducateur-entraineur diplômé, ancien double champion de France poids lourds, il s’agit d’acquérir également  les rudiments de base de self-défense et les différentes techniques  permettant de faire face à une agression physique. Les bienfaits  du sport sont nombreux. Ils permettent d'assouplir son corps, de se muscler et de perdre du poids, en gagnant en agilité. Ils apprennent en outre à mieux gérer ses réflexes et à obtenir une meilleure coordination dans les mouvements. Par ailleurs, ils sont un excellent moyen de développer son self-control et d'apprendre à gérer ses émotions, tout en évacuant le stress et les tensions. En acquérant force physique et mentale, on se sent mieux dans sa peau. Les cours se déroulent les lundi et jeudi avec un certificat médical obligatoire. Contact : 03 21 81 17 25.